ЭМОЦИИ – КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ПСИХИКУ И ФИЗИОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА

Человеческие эмоции с точки зрения традиционной китайской медицины

0
15
ЭМОЦИИ ЧЕЛОВЕКА

Человеческие эмоции часто проводят к болезням психическим и физическим. Психические заболевания, особенно тревожные расстройства, депрессия, в настоящее время являются одними из ведущих проблем со здоровьем.

Каждый пятый человек на земле страдает от сильного эмоционального истощения. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), лишь небольшое количество людей, страдающих психическими заболеваниями, получают лечение и уход. Кроме того, страх стигматизации не позволяет использовать адресную помощь.

Поддержание и укрепление психического здоровья является очень большой и обширной областью традиционной китайской медицины (ТКМ). Мы знаем, что эмоции могут вызывать болезни, что болезни могут вызывать эмоции, а неправильные привычки питания могут усиливать негатив.

Согласно ТКМ, каждый из 5 элементов обладает определенной энергией, которая влияет на нашу Ци – нашу жизненную энергию – и генерирует свои собственные эмоции. Наши эмоции и чувства не должны доминировать над нами, людьми, потому что эти эмоции слишком сильны, они могут даже вызывать болезни.

Старая китайская поговорка гласит:

«Если радость и гнев очень сильны, жизнь не длится долго».

В TCM эмоции оцениваются так же, как и другие патогенные патогенные факторы. Это уже показывает важность наших эмоций для всей нашей жизненной силы. В отличие от внешних патогенных факторов, таких как ветер, влажность, холод, жара, засуха или летняя жара, которые в первую очередь должны преодолеть нашу защитную систему, чтобы заставить нас болеть, эмоции создаются непосредственно в нашем теле. Наш организм не может защитить себя от этих внутренних патогенных факторов. Здесь только мы сами можем принять активные меры по противодействию разрушительному влиянию эмоций: с позитивными чувствами и убеждениями, с помощью движения, воплощения в жизнь нашего творчества, танцев, проведения времени с любимыми.

С точки зрения TCM есть 7 эмоций:

  • гнев
  • удовольствие
  • беспокоиться
  • вывод
  • печаль
  • страх
  • шок

Наша Ци – наша жизненная энергия – течет равномерно через нашу систему меридианов, наше тело, наши органы. По крайней мере, в идеале он должен течь равномерно. Каждая из эмоций влияет на нашу ци, застаиваясь, блокируя или направляя нашу жизненную энергию в очень определенном направлении (например, «дерьмо от страха»).

Гнев – элемент дерева

Из-за гнева наша ци повышается , мы получаем красную голову от ярости, становимся громкими и злыми. Гнев генерирует тепло . Каждый из нас знает поговорку «Я провел по своей печени вшей». Эмоции Согласно TCM, гнев, гнев, ревность и гнев влияют на печень и могут вызывать или усиливать симптомы пожара в печени:

  • головные боли
  • головокружение
  • звон в ушах до звона в ушах
  • конъюнктивы воспаление
  • лица воспаление нерва
  • высокое кровяное давление
  • гипертиреоз
  • склонность к запорам
  • воспаления в мочеполовой сфере

Наука о питании TCM знает, что не только эмоции гнева и гнева наносят вред печени, но также и определенные продукты могут вызывать воспаление печени, а также вызывать такие эмоции, как агрессия и гнев. Можно заметить, что люди с чрезмерным жаром печени склонны к гневу и агрессии, выпивая слишком много алкоголя. В основном алкоголь сочетается с солеными, такими как колбаса, бекон, свинина, что создает взрывоопасную смесь.

Но есть и положительные эмоции и свойства, которые укрепляют древесный элемент (печень и желчный пузырь):

  • креативность
  • великодушие
  • дружелюбие
  • напористость

Радость – стихия огня

TCM знает два вида радости. Первое – это некое блаженство или удовольствие, которое мы испытываем, например, когда мы видим или переживаем нечто прекрасное, что заставляет наше сердце сиять. Этот вид радости – то, что TCM называет «успокаивающим видом радости», который не нарушает баланс нашей энергии.

Второй тип радости, который может даже сделать нас больными, – это неконтролируемый, чрезмерный, поглощающий удовольствие тип, вплоть до жажды, безумия и экстаза. Этот тип удовольствия – то, что TCM называет патогенной эмоцией. Это замедляет наш поток ци и влияет на сердце и может вызвать или усилить симптомы сердечного пожара:

  • беспорядки
  • нарушения сна
  • ночные поты
  • учащенное сердцебиение
  • много сюжетных снов
  • воспаление во рту
  • лихорадка волдыри
  • склонность к инфекциям мочевого пузыря
  • спонтанный смех или много хихиканья

Все мы, конечно, знаем симптомы сердечного огня из нашей юности, когда часами хихикали, подавляли наши желания спать и наполняли наши сны книгами.

Не следует недооценивать влияние кофе на наше сердце, потому что слишком много его быстро вызывает сердечный жар и приводит к беспокойству и ощущению нехватки времени. Особенно те люди, которые испытывают стресс и нехватку времени, легко попадают в «кофейную ловушку».

То, что огненный элемент (сердце и тонкая кишка) делает особенно хорошо и дает ему покой, это:

  • любовь
  • удовольствие
  • безмятежность
  • открытость
  • уважение

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here